你戴上手环，屏幕显示“对焦模式启动”，然后发出“滋滋”的声音，微电流从你的手腕发出。当你醒来的时候，你一直盯着屏幕，不停地看手表，为了一个小时内必须完成的任务而继续努力。这不是科幻小说，也不是反乌托邦小说。在当今职场疲劳时代，电击手环正悄然走进一些人的日常生活：当你感到身体疲惫、思维迟钝时，“大醒神器”用电击让你保持清醒。类似的产品开始流行，其背后所期待的其实是一种文化：我们变得越来越难以停下来，也越来越想考虑——把疲劳视为“隐晦的错误”，将休息视为“懒惰的罪过”。作为一名在人类压力领域工作多年的心理学家，看到所谓的“电子咖啡”，我不禁感到担忧在社交媒体和年轻专业人士中传播。越来越多的“效率工具”以各种“唤醒”、“重启”的姿态出现。当用户疲劳、注意力不集中时，引导他们尝试使用电击的方式，而不是短暂休息或睡觉。尽管公开报道中没有对其规模进行系统统计，但“觉醒手环”、“智能电击手环”、“办公提神器”等关键词的增长趋势在网络搜索中越来越明显。 
